BasketCoachGamme FO 04Fondamentaux offensifs
Perfectionnement de la passe : 24 exercices de basket
Une progression d’exercices de basket-ball, du plus simple au plus complexe, avec schémas, consignes, déroulement et rotations. Niveau : Perfectionnement.
- FO 04 · Ex. 01Enchaînement de passes en mouvement
- FO 04 · Ex. 02Enchaînement de passes en mouvement
- FO 04 · Ex. 03Enchaînement de passes en mouvement
- FO 04 · Ex. 04Dissocier membres supérieurs / membres inférieurs
- FO 04 · Ex. 05Enchaînement de passes en mouvement
- FO 04 · Ex. 06Enchaînement de passes en mouvement
- FO 04 · Ex. 07Enchaînement de passes en mouvement
- FO 04 · Ex. 08Enchaînement de passes en mouvement
- FO 04 · Ex. 09Enchaînement de passes en mouvement
- FO 04 · Ex. 10Passe à deux mains au dessus de la tête
- FO 04 · Ex. 11Enchaînement de passes en mouvement
- FO 04 · Ex. 12Perfectionnement tous types de passes
- FO 04 · Ex. 13Enchaînement de passes en mouvement
- FO 04 · Ex. 14Enchaînement de passes en mouvement
- FO 04 · Ex. 15Perfectionnement tous types de passes
- FO 04 · Ex. 16Enchaînement de passes en mouvement
- FO 04 · Ex. 17Perfectionnement de la passe « baseball »
- FO 04 · Ex. 18Dissocier membres supérieurs / membres inférieurs
- FO 04 · Ex. 19Orienter ses appuis et passer vers une cible mobile
- FO 04 · Ex. 20Coordonner la fixation du défenseur avec la passe
- FO 04 · Ex. 21Passe à un intérieur face à une pression défensive
- FO 04 · Ex. 22Valoriser les passes en fonction finalité tactique
- FO 04 · Ex. 23Valoriser les passes dans le jeu direct
- FO 04 · Ex. 24Amélioration de la coordination et de la vitesse
Fiches techniques à lire
Préparez votre séanceParcourez la gamme dans l’application, filtrez et composez votre séance.
Ouvrir la gammeMa séance