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FO 04 · Ex. 20Perfectionnement de la passe

Coordonner la fixation du défenseur avec la passe

Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de la passe » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).

Fondamentaux offensifsPerfectionnementVariantes
Schéma 1 de l’exercice de basket « Coordonner la fixation du défenseur avec la passe »
Schéma 2 de l’exercice de basket « Coordonner la fixation du défenseur avec la passe »

Consignes

1 ballon pour 3 joueurs.

Déroulement

A dribble vers l’opposé jusqu'à la ligne des trois points, et maintient son dribble (de protection) malgré la pression défensive de B qui a suivi A dans son déplacement ;

C s’écarte puis coupe pour recevoir le ballon à l’opposé ;

A passe à C qui tire en suspension.

Variantes

A arrête son dribble et protège son ballon jusqu’à pouvoir passer à C .

même exercice avec un défenseur D qui défend sur C

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