FO 04 · Ex. 20Perfectionnement de la passe
Coordonner la fixation du défenseur avec la passe
Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de la passe » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).
Fondamentaux offensifsPerfectionnementVariantes
Consignes
1 ballon pour 3 joueurs.
Déroulement
A dribble vers l’opposé jusqu'à la ligne des trois points, et maintient son dribble (de protection) malgré la pression défensive de B qui a suivi A dans son déplacement ;
C s’écarte puis coupe pour recevoir le ballon à l’opposé ;
A passe à C qui tire en suspension.
Variantes
A arrête son dribble et protège son ballon jusqu’à pouvoir passer à C .
même exercice avec un défenseur D qui défend sur C