FO 04 · Ex. 21Perfectionnement de la passe
Passe à un intérieur face à une pression défensive
Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de la passe » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).
Fondamentaux offensifsPerfectionnementRotationsVariantes
Consignes
3 joueurs, 1 ballon.
Déroulement
un attaquant au poste moyen, un ailier avec ballon et son défenseur et un arrière ; l’ailier A doit faire la passe au joueur intérieur B ; Quand celui-ci reçoit le ballon, il ressort sur l’arrière C qui redonne à A.
Rotations
5 répétitions en attaque par joueur puis rotation : B → C → A → D → A.
Variantes
5 répétitions en attaque par joueur.