BasketCoachFO 04 · Ex. 13Perfectionnement de la passe
Enchaînement de passes en mouvement
Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de la passe » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).
Fondamentaux offensifsPerfectionnementRotations
Consignes
minimum 5 joueurs (dont 2 passeurs fixes), 1 ballon.
Déroulement
A se décale en dribble et passe à P1, court vers le panier, reçoit de P1, passe à P2, continue sa course, reçoit de P2, dribble et tire en course ;
C prend le rebond, fait une sortie de balle sur P2, court vers le panier le long de la ligne de touche pendant que P1 passe à P2, reçoit la passe de P2, dribble et tire en course.
B prend le rebond et enchaîne de la même manière.
Rotations
après son tir, A va dans la colonne derrière D ; après son tir, C va dans la colonne derrière B ; au bout de 5 passages aller-retour, on change les passeurs P1 et P2.
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