BasketCoachBasketCoach
Accueil › Exercices › Perfectionnement de la passe › Valoriser les passes dans le jeu direct
FO 04 · Ex. 23Perfectionnement de la passe

Valoriser les passes dans le jeu direct

Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de la passe » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).

Fondamentaux offensifsPerfectionnement4c45c5Rotations
Schéma 1 de l’exercice de basket « Valoriser les passes dans le jeu direct »

Consignes

5 attaquants, 5 défenseurs ; 1 ballon.

Déroulement

Situation de jeu à 4 contre 4 ou à 5 contre 5. Toutes les 3 passes périphériques maximum, il doit y avoir une passe pénétrante dans la zone restrictive avec ou sans tir.

Les joueurs doivent coordonner la troisième passe avec la recherche d’un partenaire démarqué à l’intérieur ou aux abords de la zone restrictive.

Rotations

2 séries de 4 minutes.

Préparez votre séanceAjoutez cet exercice à votre séance d’entraînement, imprimez-le en PDF et retrouvez toute la gamme.

Ouvrir dans BasketCoachMa séance

Dans la même gamme : Perfectionnement de la passe

Voir les 24 exercices de la gamme

Fiches techniques liées