BasketCoachGamme FO 06Fondamentaux offensifs
Perfectionnement du tir en course : 12 exercices de basket
Une progression d’exercices de basket-ball, du plus simple au plus complexe, avec schémas, consignes, déroulement et rotations. Niveau : Perfectionnement.
- FO 06 · Ex. 01Aspects techniques spécifiques
- FO 06 · Ex. 02Perfectionnement des différents lâchers de balle
- FO 06 · Ex. 03Perfectionnement des appuis et de l’appel de balle
- FO 06 · Ex. 04Perfectionnement des appuis et de l’appel de balle
- FO 06 · Ex. 05Tirer avec contrainte temporelle et psychologique
- FO 06 · Ex. 06Tirer avec contrainte temporelle et psychologique
- FO 06 · Ex. 07Tir en course après passe et déplacement court
- FO 06 · Ex. 08Perfectionnement du tir en course avec opposition
- FO 06 · Ex. 09Perfectionnement du tir en course avec opposition
- FO 06 · Ex. 10Tirer avec contrainte temporelle et psychologique
- FO 06 · Ex. 11Tir en course après passe et déplacement court
- FO 06 · Ex. 12Perfectionnement du tir en course avec opposition
Fiches techniques à lire
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