Aspects techniques spécifiques

Une fois que les approches de la cible, de face, en dribble à 45° ou en ligne de fond, se concrétisant par un tir en course globalement maîtrisé, aussi bien à droite qu’à gauche et que le joueur dispose d’une bonne maîtrise des appuis, l’amélioration des lâchers de balle et de leurs variations peut être envisagée. Ensuite, ce sera aux joueurs d’apprendre à utiliser cette gamme de tirs en situation d’opposition.

L a variation des l âchers de balle

le double pas classique : un grand pas, un petit pas d’impulsion et lâcher de balle suivant la situation.

le power lay-up : tir en puissance, le porteur coupe la trajectoire du défenseur par un saut latéral. Il se présente balle à l’épaule, avec les appuis et les épaules face à la planche. Le lâcher se fait haut avec la main forte.

le tir en appui : le tireur lâche le ballon sur le premier appui (à gauche main droite, à droite main gauche). Le tir s’effectue avec la main sous le ballon, mais on peut varier les lâchers.

le lay-back : le tireur passe sous le cercle et tire en arrière avec la main extérieure (main gauche à gauche et main droite à droite). Pendant la réalisation du tir, le joueur effectue une rotation vers le centre du terrain (il tourne ses épaules vers le panier opposé).

le tir crochet : après un changement de direction, le joueur effectue un dribble et réalise un double pas. Le tir n’est pas un bras roulé, il s’assimile presque à un lay-up oblique.