Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement du tir en course » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).
2 joueurs dos à dos et face aux lignes de touches, sur la partie supérieure du cercle des lancer-francs ; 1 passeur avec ballon.
Au signal, l’entraîneur lance le ballon à droite ou à gauche. Le joueur côté ballon devient attaquant, l’autre défenseur. L’attaquant se saisit de la balle et doit marquer en course. Le défenseur doit contourner le cercle avant de défendre sur l’attaquant. Jouer jusqu'à marquer.
L’attaquant devient passeur, le passeur et le défenseur recommencent le duel.
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