BasketCoachGamme FO 19Fondamentaux offensifs
Travail par poste : Intérieur : 8 exercices de basket
Une progression d’exercices de basket-ball, du plus simple au plus complexe, avec schémas, consignes, déroulement et rotations. Niveau : Travail par poste.
- FO 19 · Ex. 01Aspects techniques spécifiques
- FO 19 · Ex. 02Perfectionner les actions offensives des intérieurs
- FO 19 · Ex. 03Perfectionnement du capter de balle dos au panier
- FO 19 · Ex. 04Améliorer la coordination du joueur intérieur
- FO 19 · Ex. 05Perfectionnement du démarquage de l’intérieur
- FO 19 · Ex. 06Perfectionner les démarquages et le jeu intérieur
- FO 19 · Ex. 07Perfectionnement relation extérieur - intérieur
- FO 19 · Ex. 08Améliorer la vitesse de réaction et la perception
Fiches techniques à lire
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