Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement du rebond défensif » (Fondamentaux défensifs, niveau perfectionnement).
3 colonnes de joueurs au niveau des lancer-francs, une dans l’axe avec ballons (sauf le 1er joueur), deux sur les côtés ;
B tire et joue le rebond offensif ; A fait un écran de retard sur B, prend le rebond et fait une sortie de balle sur C ou D qui auront préalablement touché la ligne de fond ;
C et D enchaînent une contre attaque à deux vers l’autre panier ; le receveur (ici C) fait une passe de type baseball à D.
A prend la place dans la colonne où il a fait la sortie de balle.
Sur l’autre panier, on peut varier les finitions : 2 contre 0, 2 contre 1 ou 2 contre 2.
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