Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement du rebond défensif » (Fondamentaux défensifs, niveau perfectionnement).
4 colonnes de joueurs au niveau de la ligne médiane.
B, ballon en main, le transmet à C par une passe qui déclenche le démarrage de l’exercice ;
C dribble dans l’aile alors que B défend sur lui. C tire à mi-distance, sans que B cherche à le contrer ; B assure le rebond défensif ;
pendant que C se déplace dans l’aile pour rechercher une position de tir, A va se positionner au rebond offensif et D, traversant la zone réservée, va assurer le rebond défensif (écran de retard sur A).
Après le tir et la prise du rebond, les 4 joueurs effectuent une rotation de type A->B->C->D en se positionnant à nouveau sur la ligne médiane.
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