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CO 01 · Ex. 36Apprentissage de la contre-attaque

Jouer le 2 c1 ou le 3c2 dans un espace restreint

Exercice de basket-ball de la gamme « Apprentissage de la contre-attaque » (Collectif offensif, niveau apprentissage).

Collectif offensifApprentissage2c13c2Variantes
Schéma 1 de l’exercice de basket « Jouer le 2 c1 ou le 3c2 dans un espace restreint »
Schéma 2 de l’exercice de basket « Jouer le 2 c1 ou le 3c2 dans un espace restreint »

Consignes

Groupe de 3 joueurs (2 attaquants, 1 défenseur) avec un ballon.

Déroulement

Jouer le 2 contre 1 sur une demi-largeur de terrain.

Variantes

Changer le sens de l’attaque ;

Même exercice mais à 3 contre 2, sur demi largeur de terrain ou en diagonale (voir schéma).

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