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CO 01 · Ex. 28Apprentissage de la contre-attaque

Contre attaque en continuité à 8 joueurs

Exercice de basket-ball de la gamme « Apprentissage de la contre-attaque » (Collectif offensif, niveau apprentissage).

Collectif offensifApprentissageDemi-terrainVariantes
Schéma 1 de l’exercice de basket « Contre attaque en continuité à 8 joueurs »

Consignes

8 joueurs, 1 ballon ;

Déroulement

Travail à 2 contre 1 en continuité ;

Même principe qu’avec 6 joueurs : A et B attaquent contre C ; le tireur (ici B) prend la place du défenseur, tandis que C par en contre attaque avec G contre D ; A va se placer dans la colonnedeEetF.

Variantes

le défenseur devra systématiquement se replacer derrière la ligne de fond et toucher la ligne médiane avant de pouvoir défendre (il part en sprint dès que le défenseur de l’autre demi-terrain rentre en possession du ballon).

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