Passes, dribbles et tirs de contre attaque

Consignes

Groupes de 3 joueurs, 1 ballon pour 3, 4 plots.

Déroulement

A passe à C qui marque (tir en course ou en suspension selon la consigne de l’entraîneur) ;

C court à l’extérieur du plot situé sur l’aile droite ; A prend la place de C et court à l’extérieur du plot situé sur l’aile gauche ;

B prend le rebond et revient en dribble dans l’axe central ;

B, C et A recommencent la même action en face (travail par vagues ou en aller-retour).