BasketCoachCO 01 · Ex. 03Apprentissage de la contre-attaque
Travail du 2 contre 1 en continuité
Exercice de basket-ball de la gamme « Apprentissage de la contre-attaque » (Collectif offensif, niveau apprentissage).
Collectif offensifApprentissage2c1Variantes
Consignes
2 colonnes, 1 ballon, 1 défenseur sous chaque panier.
Déroulement
A1 et B1 attaquent contre D1 ; après réussite du panier ou rebond défensif, le tireur (par exemple B1) devient défenseur et le défenseur D1 repart en attaque avec B2 contre D2 ; l’autre joueur A1 se place dans la colonne d’où est issu B2.
Variantes
le défenseur D2 est obligé de toucher la ligne médiane avec le pied avant de défendre ; il peut le faire dès que D1 rentre en possession du ballon (remise en jeu sur panier marqué ou rebond défensif).
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