BasketCoachGamme CD 09Collectif défensif
Apprentissage de la zone press : 2 exercices de basket
Une progression d’exercices de basket-ball, du plus simple au plus complexe, avec schémas, consignes, déroulement et rotations. Niveau : Apprentissage.
Fiches techniques à lire
- Fiche technique CD 14Principes généraux des zones press
- Fiche technique CD 15Zone press 1-2-2
- Fiche technique CD 16Zone press 1-2-2-1
- Fiche technique CD 17Zone press 2-1-2
- Fiche technique CD 18Zone press 2-2-1
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