Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de l’adresse des joueurs intérieurs » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).
2 colonnes de joueurs, 1 ballon par joueur (sauf pour A).
A vient au poste bas opposé, reçoit le ballon de C, pivote et tire ;
Après sa passe, C vient au poste haut, reçoit le ballon de B et tire (arrêt simultané ou alternatif) ;
Le joueur qui vient de tirer prend son rebond et va se placer dans la colonne opposée.
il est possible, après la réception du ballon, de pratiquer différents enchaînements à base de feintes, de départs en dribble (directs, croisés), de pivotés ou d’enroulés.
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