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FO 09 · Ex. 27Perfectionnement de l’adresse des joueurs extérieurs

Perfectionnement du tir avec écran sortant

Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de l’adresse des joueurs extérieurs » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).

Fondamentaux offensifsPerfectionnement
Schéma 1 de l’exercice de basket « Perfectionnement du tir avec écran sortant »
Schéma 2 de l’exercice de basket « Perfectionnement du tir avec écran sortant »
Schéma 3 de l’exercice de basket « Perfectionnement du tir avec écran sortant »

Consignes

2 joueurs et un passeur avec 2 ballons ; 2 plots.

Déroulement

B coupe dans la zone réservée, passe sous le cercle et se positionne pratiquement au poste bas opposé ;

A coupe dans la zone réservée et porte un écran pour B ;

B ressort dans l’axe panier-panier au delà de la ligne à trois points et A ressort dans l’aile opposée au passeur ;

Option 1 : P passe à B qui tire ;

Option 2 : P passe à B qui transfert à A qui tire ;

Et on recommence le même mouvement avec A et B, pour utiliser le 2ème ballon du passeur.

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