FO 09 · Ex. 26Perfectionnement de l’adresse des joueurs extérieurs
Perfectionnement du tir après fixation
Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de l’adresse des joueurs extérieurs » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).
Fondamentaux offensifsPerfectionnementVariantes
Consignes
un joueur avec la balle en position haute, un attaquant et un défenseur dans le coin.
Déroulement
A part en dribble, s’arrête à la ligne des lancer-francs et tire ou passe à B, selon la position et la réaction du défenseur.
Variantes
un joueur avec la balle en position haute, un attaquant et un défenseur dans chaque coin.
A part en dribble, s’arrête à la ligne de lancer-francs et tire ou passe à B ou à C, selon la position et la réaction des défenseurs.