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FO 09 · Ex. 17Perfectionnement de l’adresse des joueurs extérieurs

Perfectionner l’enchaînement réception + tir

Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de l’adresse des joueurs extérieurs » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).

Fondamentaux offensifsPerfectionnementVariantes
Schéma 1 de l’exercice de basket « Perfectionner l’enchaînement réception + tir »
Schéma 2 de l’exercice de basket « Perfectionner l’enchaînement réception + tir »

Consignes

3 joueurs minimum ; 2 ballons pour 3.

Déroulement

A en position de poste médian ;

B passe à A, aiguille et demande le ballon en position d’ailier ou d’arrière ;

A passe à B qui tire et prend la place de A qui assure le rebond avant de retourner dans la colonne.

Variantes

A en position de poste haut ; dans ce cas, les 2 tirs sont des tirs de joueurs arrières.

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