FO 09 · Ex. 17Perfectionnement de l’adresse des joueurs extérieurs
Perfectionner l’enchaînement réception + tir
Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de l’adresse des joueurs extérieurs » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).
Fondamentaux offensifsPerfectionnementVariantes
Consignes
3 joueurs minimum ; 2 ballons pour 3.
Déroulement
A en position de poste médian ;
B passe à A, aiguille et demande le ballon en position d’ailier ou d’arrière ;
A passe à B qui tire et prend la place de A qui assure le rebond avant de retourner dans la colonne.
Variantes
A en position de poste haut ; dans ce cas, les 2 tirs sont des tirs de joueurs arrières.