Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de l’adresse des joueurs extérieurs » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).
2 plots, 1 ballon pour 2 joueurs, 2 colonnes ligne de fond.
A dribble jusqu’au plot et passe à B qui court en même temps jusqu'à l’autre plot, le contourne et reçoit le ballon de A.
B tire, récupère le rebond et se replace dans la colonne opposée.
A, après sa passe se replace dans la colonne opposée.
selon les besoins de l’entraîneur, faire varier la position des plots.
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