Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de l’adresse des joueurs extérieurs » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).
1 plot, 4 joueurs minimum, 2 ou 3 ballons minimum.
A passe à B, coupe dans la zone réservée, contourne le plot ;
B passe à A qui tire, et va se placer ensuite dans la colonne des passeurs ;
B va au rebond, récupère le ballon et va se placer dans la colonne opposée.
l’exercice se fera selon le choix de l’entraîneur : sur une durée déterminée, selon un nombre de tirs tentés ou réussis, ou encore un nombre de tours de circuits, etc.
Il est possible de varier la position du plot et de la colonne de passeurs, afin de simuler toutes les relations de passes possibles lors d’une sortie d’écran.
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