Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de l’adresse des joueurs extérieurs » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).
3 colonnes de joueurs, dont 2 avec ballons.
A fait la passe à C et coupe vers le coin gauche de la zone réservée ;
B fait la passe à A (réception en mouvement), qui s’arrête, oriente ses appuis et tire. La passeur B va ensuite au rebond.
A repart alors vers l’autre côté ; C fait la passe à A, qui s’arrête, s’oriente et tire. Le passeur C va ensuite au rebond.
A remplace C, C remplace B et B remplace A.
en fonction du niveau d’expertise, la phase d’orientation se fera après l’arrêt (débutants) ou durant la phase aérienne précédant l’arrêt (experts).
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