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FD 02 · Ex. 07Perfectionnement de la défense sur non porteur de balle

Défense sur non porteur : côté aide <->côté ballon

Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de la défense sur non porteur de balle » (Fondamentaux défensifs, niveau perfectionnement).

Fondamentaux défensifsPerfectionnementVariantes
Schéma 1 de l’exercice de basket « Défense sur non porteur : côté aide <->côté ballon »
Schéma 2 de l’exercice de basket « Défense sur non porteur : côté aide <->côté ballon »

Consignes

2 passeurs, 1 défenseur, 1 attaquant, 1 ballon.

Déroulement

P1 essaie de donner le ballon à A qui tente de se démarquer ; s’il ne peut pas lui passer le ballon, il le transmet à P2 ;

A coupe alors dans la zone réservée et tente de recevoir le ballon de P2 ;

B tente de contester la réception du ballon en anticipant le déplacement de A et en le suivant dans l’aile opposée ;

Si A reçoit le ballon de P1 ou P2, il joue le 1 contre 1 face à B.

Variantes

A va occuper successivement les positions d’ailier, de poste bas, de poste haut, de poste bas et à nouveau d’ailier. Tant dans ces diverses positions que durant ses déplacements, A sollicitera le ballon dès qu’il en sentira l’opportunité. P1 et P2 s’échangent le ballon en fonction du déplacement de A et de la position de B.

P1 peut attendre que A ait coupé à l’opposé avant de faire la passe à P2. Dans ce cas, B se positionne en aide (flottement défensif) jusqu'à que la passe soit effectuée.

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Dans la même gamme : Perfectionnement de la défense sur non porteur de balle

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