Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de la défense sur non porteur de balle » (Fondamentaux défensifs, niveau perfectionnement).
2 défenseurs, 1 attaquant, 1 ballon.
A est porteur du ballon et attaque face à B en se plaçant initialement en position d’ailier ou en position d’arrière ;
C est un défenseur placé en position d’aide ; C se place initialement à l’opposé de la zone réservée en position de poste bas, un pied (ici le pied gauche) sur la ligne ;
A attaque face à B. C ne pourra intervenir qu’après le premier dribble de A. C ne pourra pas aller au delà de l’axe panier-panier.
On peut autoriser C à intervenir soit plus tôt, soit plus tard (2ème dribble), soit sur toute la surface de la zone réservée.
C récupère le ballon et devient attaquant, B prend la place de C et A prend la place de B.
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