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FD 02 · Ex. 06Perfectionnement de la défense sur non porteur de balle

Défense sur non porteur -> défense sur porteur

Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de la défense sur non porteur de balle » (Fondamentaux défensifs, niveau perfectionnement).

Fondamentaux défensifsPerfectionnementTout terrainVariantes
Schéma 1 de l’exercice de basket « Défense sur non porteur -> défense sur porteur »

Consignes

Travail sur tout terrain. 2 passeurs placés à l’extérieur du terrain et suivant la prolongation des lancer-francs. Groupes de 2 joueurs (1 attaquant avec ballon et 1 défenseur).

Déroulement

L’attaquant fait la passe au premier passeur puis tente de se démarquer pour la recevoir. Le défenseur conteste la passe ;

Dès que l’attaquant reçoit la passe, il tente de passer la ligne médiane entre les 2 plots. Le défenseur l’en empêche. L’attaquant ne peut s’arrêter ni reculer. Si la défense est correcte, l’attaquant passera à l’extérieur des plots ;

Variantes

Les passeurs peuvent avoir le droit ou non de lober les défenseurs.

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