Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de la défense sur non porteur de balle » (Fondamentaux défensifs, niveau perfectionnement).
2 colonnes de joueurs sous le panier, 1 passeur avec ballon.
A et B partent en sprint toucher les plots ; Le premier arrivé devient attaquant, l’autre défenseur.
Les deux joueurs suivants C et D complètent l’effectif par rapport au rôle de leur coéquipier (D vient se positionner en aile profonde et C défend sur D);
A et D jouent le 2 contre 2 avec passe obligatoire de A à D. D ne peut pas redonner le ballon à A, une fois la passe effectuée (sauf pour le perfectionnement du aider-reprendre).
D vient se positionner dans l’aile côté opposé et C défend sur D (C se positionne en aide dans la zone réservée).
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