Exercice 4 : Relations intérieur – extérieur

Exercices préparatoires à l’attaque de zone

I1 monte au poste haut, reçoit une passe de E1 qui aiguille et joue le main à main avec I1 ; I1 coupe ensuite au poste bas opposé, reçoit une passe de E2, feinte, tire, prend son rebond et redonne à E2 ; après le main à main, E1 se décale en dribblant dans l’aile opposée (secteur 3 ), passe à I2 au poste bas, puis se décale en secteur 0, reçoit une passe de I2 et tire. On peut ensuite rajouter des défenseurs sur les extérieurs comme les intérieurs.