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CO 06 · Ex. 03Apprentissage de l’attaque de zone

Exercice 3 : Travail de fixation des joueurs extérieurs

Exercice de basket-ball de la gamme « Apprentissage de l’attaque de zone » (Collectif offensif, niveau apprentissage).

Collectif offensifApprentissage4c4
Schéma 1 de l’exercice de basket « Exercice 3 : Travail de fixation des joueurs extérieurs »

Exercices préparatoires à l’attaque de zone

Jeu à 4 contre 4 : le porteur de balle doit dribbler pour mettre 2 pieds dans la zone réservée et passer la balle ; la 1ère équipe à 4 appuis dans la zone réservée ou obligation de 3 appuis dans la raquette avant de pouvoir tirer.

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