BasketCoachBasketCoach
Accueil › Exercices › Apprentissage de l’attaque homme à homme › Jeu à 3 entre un meneur, un ailier et un poste haut
CO 05 · Ex. 10Apprentissage de l’attaque homme à homme

Jeu à 3 entre un meneur, un ailier et un poste haut

Exercice de basket-ball de la gamme « Apprentissage de l’attaque homme à homme » (Collectif offensif, niveau apprentissage).

Collectif offensifApprentissage1c1
Schéma 1 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un meneur, un ailier et un poste haut »
Schéma 2 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un meneur, un ailier et un poste haut »
Schéma 3 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un meneur, un ailier et un poste haut »
Schéma 4 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un meneur, un ailier et un poste haut »
Schéma 5 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un meneur, un ailier et un poste haut »
Schéma 6 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un meneur, un ailier et un poste haut »
Schéma 7 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un meneur, un ailier et un poste haut »
Schéma 8 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un meneur, un ailier et un poste haut »
Schéma 9 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un meneur, un ailier et un poste haut »
Schéma 10 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un meneur, un ailier et un poste haut »
Schéma 11 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un meneur, un ailier et un poste haut »
Schéma 12 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un meneur, un ailier et un poste haut »
Schéma 13 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un meneur, un ailier et un poste haut »
Schéma 14 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un meneur, un ailier et un poste haut »
Schéma 15 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un meneur, un ailier et un poste haut »

Situation de départ

1 est en situation de meneur de jeu ou d’arrière, 3 est en situation d’ailier et 4 en situation de poste haut.

Solution 1

1 passe à 3, fait un aiguillage, tourne autour du joueur au poste haut en utilisant l’écran de celui-ci.

Possibilité 1

3 passe à 1 qui a pris une position préférentielle en poste moyen / bas et qui joue dos au panier s’il y a avantage de taille.

Possibilité 2

3 passe à 4 qui est sorti au delà de la ligne à 3 points ; 4 fait un pivot intérieur et 1 sort en position d’ailier; 3 marche au contact de son adversaire et fait un « pivot flash » face à 4 en prenant la position préférentielle ; 4 passe à 3 qui joue le 1 contre 1.

Possibilité 3

4 n’a pas pu donner à 3, il donne à 1 tandis que 3, qui a continué son mouvement, se positionne à l’opposé au poste moyen /bas. 4 peut jouer de 2 façons :

Option a : 4 coupe vers le cercle puis va faire un écran direct sur le défenseur de 1 ; 1 utilise cet écran pour prendre le tir ou jouer avec 4 qui s’ouvre au ballon après son écran.

Option b : 4 va faire écran pour 3 qui monte au poste haut ; 4 s’ouvre au ballon après son écran et flashe au poste bas côté ballon.

Possibilité 4

3 passe à 4 et va porter un écran pour 1 au bord de la zone réservée ; 1 ressort en position d’ailier, reçoit le ballon de 4 et tire ou passe à 3 qui s’ouvre au ballon après son écran et prend une position préférentielle au poste moyen / bas.

Possibilité 5

3 passe à 4 et 1 va porter un écran aveugle pour 3, qui a aiguillé et coupe vers le panier (back-door) ; si 4 ne lui passe pas le ballon, 3 se positionne au poste moyen / bas opposé (situation identique à la solution 1 / 3ème possibilité).

Solution 2

1 passe à 4 qui pivote face au panier (pivot intérieur).

Possibilité 1

3 aiguille, joue le back-door, reçoit une passe de 4 ou ressort au poste moyen / bas opposé ; 1 prend la place de 3 ; si 4 n’a pu passer à 3, il joue le 1 contre 1 par l’extérieur (départ croisé).

Possibilité 2

4 passe à 1 et joue le pick and roll avec 1 (voir solution 1, possibilité 3a).

Possibilité 3

4 passe à 1 et va prendre la position préférentielle au poste moyen / bas ; 1 passe à 4 qui joue le 1 contre 1 (jeu à 2 possible avec 3).

Possibilité 4

4 passe à 1 et va faire écran pour 3 qui monte au poste haut ; 4 s’ouvre au ballon après son écran et flashe au poste bas côté ballon.

Solution 3

1 passe à 3 et 4 va se placer au poste moyen / bas à l’opposé ; 1 feinte la pose d’un écran direct, puis va se positionner au dessus de 3; 3 passe alors le ballon à 1 main à main.

3 fixe son défenseur (recherche du contact), puis l’enroule pour jouer le back-door ; si 1 ne passe pas à 3, ce dernier continue, va faire un écran à 4 qui coupe par la ligne de fond ; après son écran, 3 s’ouvre au ballon et « flashe » pour remonter au poste haut ; 1 peutpasserà3ouà4.

Solution 4

1 passe à 3, tourne autour de 4 , se présente au poste moyen, puis remonte faire un écran aveugle pour 4 qui coupe au panier.

Si 4 n’a pas obtenu le ballon, il prend une position préférentielle au poste moyen/bas ; 3 passe alors à 4 puis aiguille, et va faire un écran pour 1 qui se replace en position d’ailier ; 4 peut passer à 1 ou à 3 qui s’ouvre au ballon après son écran.

Préparez votre séanceAjoutez cet exercice à votre séance d’entraînement, imprimez-le en PDF et retrouvez toute la gamme.

Ouvrir dans BasketCoachMa séance

Dans la même gamme : Apprentissage de l’attaque homme à homme

Voir les 12 exercices de la gamme

Fiches techniques liées