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CO 01 · Ex. 40Apprentissage de la contre-attaque

Perfectionnement du 1 contre 1 avec poursuivant

Exercice de basket-ball de la gamme « Apprentissage de la contre-attaque » (Collectif offensif, niveau apprentissage).

Collectif offensifApprentissage1c1
Schéma 1 de l’exercice de basket « Perfectionnement du 1 contre 1 avec poursuivant »

Consignes

2 colonnes de joueurs dont une avec ballon, les 2 colonnes étant positionnées de part et d’autre de la ligne médiane.

Déroulement

Les joueurs fonctionnent par paire.

L’entraîneur, qui a le ballon en main, passe à l’un des deux joueurs ; ce dernier part alors immédiatement en dribble vers le panier situé de son côté ;

L’autre joueur devient défenseur et tente d’empêcher son adversaire de marquer (courir reprendre).

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