CO 01 · Ex. 06Apprentissage de la contre-attaque
Contre attaque à 3 contre 0, retour à 2 contre 1
Exercice de basket-ball de la gamme « Apprentissage de la contre-attaque » (Collectif offensif, niveau apprentissage).
Collectif offensifApprentissage2c13c0Variantes
Consignes
3 colonnes de joueurs avec un ballon pour 3.
Déroulement
Evolution à 3 contre 0 (5 passes), avec une finition en lay-up.
Au retour, après rebond ou remise en jeu si le panier est réussi, on joue le 2 contre 1 (c’est le tireur qui défend) avec une longue passe si possible.
Variantes
Dans la contre attaque à 3 contre 0, la finition peut se faire en tir en suspension.