Améliorer l’agressivité dans la conquête du ballon

Consignes

1 ballon pour 2 joueurs (1 attaquant, 1 défenseur).

Déroulement

Placer un ballon dans chaque cercle du terrain. Le défenseur et l’attaquant sont tous les deux face au ballon, le défenseur se plaçant entre le ballon et l’attaquant.

L’attaquant doit essayer d’entrer dans le cercle et de récupérer le ballon ;

Le défenseur, sans rentrer dans le cercle doit l’en empêcher.

Cet exercice peut se faire avec l’attaquant démarrant avec ou sans prise d’élan.