Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement du rebond offensif » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).
Jouer en 3 contre 3 par vague.
A peut jouer des deux côtés, B et C doivent rester sur leur quart de terrain ;
S’il y a tir de C, B va au rebond offensif tandis que A et B assurent le repli défensif ;
S’il y a tir de A, seul l’ailier placé à l’opposé va au rebond offensif.
En cas de panier marqué, les attaquants conservent le ballon et attaquent sur le panier d’en face. En cas de rebond défensif, les défenseurs attaquent sur le panier d’en face. En cas de rebond offensif, les attaquants conservent le ballon et continuent à attaquer.
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