Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement du 1 contre 1 du joueur extérieur » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).
8 joueurs, 4 ballons.
Le futur défenseur part balle en mains. Le réceptionneur doit avoir, au moment de la réception, un pied sur la ligne médiane ; il ne peut attaquer (donc bouger) que lorsqu’il a réceptionné le ballon.
Les joueurs par groupes de deux passent d’un quart de terrain à l’autre dans le sens des aiguilles d’une montre après avoir joué le 1 contre 1.
Les défenseurs passent attaquants toutes les deux rotations, c’est-à-dire que les joueurs conservent le même rôle 2 fois consécutives.
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