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FO 13 · Ex. 02Perfectionnement du 1 contre 1 du joueur extérieur

Perfectionner le 1 contre 1 après passe latérale

Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement du 1 contre 1 du joueur extérieur » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).

Fondamentaux offensifsPerfectionnement1c1RotationsVariantes
Schéma 1 de l’exercice de basket « Perfectionner le 1 contre 1 après passe latérale »
Schéma 2 de l’exercice de basket « Perfectionner le 1 contre 1 après passe latérale »

Consignes

3 joueurs par quart de terrain.

Déroulement

Le joueur A avec ballon placé derrière la ligne de fond fait la passe à l’ailier B et va défendre sur lui ;

L’ailier B fait la passe à l’arrière C et cherche alors à effectuer un démarquage simple (en V) avec A qui défend sur lui.

Dès réception du ballon, l’ailier B joue le 1 contre 1 face à A.

Rotations

A⇨B⇨C⇨A.

Variantes

Le joueur A avec ballon placé derrière la ligne de fond fait la passe à C et va défendre sur lui ;

L’arrière C fait la passe à l’ailier B et cherche alors à effectuer un démarquage simple (en V).

Dès réception du ballon, C joue le 1 contre 1 face à A.

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Dans la même gamme : Perfectionnement du 1 contre 1 du joueur extérieur

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