Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement du démarquage du joueur extérieur » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).
3 contre 3 sur demi-terrain.
Jouer en 3 contre 3 en employant des procédures de démarquage simples (individuels). Chaque panier marqué à la suite d’un démarquage en backdoor compte 3 points. Les paniers marqués autrement sont comptabilisés selon les règles classiques.
Chaque interception compte 1 point s’il n’y a pas contrôle de la balle et 2 points s’il y a contrôle.
5 possessions par équipe. L’équipe qui aura additionné le plus de points gagne.
interdire l’utilisation du dribble.
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