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FO 09 · Ex. 24Perfectionnement de l’adresse des joueurs extérieurs

Perfectionner le tir après un démarquage

Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de l’adresse des joueurs extérieurs » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).

Fondamentaux offensifsPerfectionnementVariantes
Schéma 1 de l’exercice de basket « Perfectionner le tir après un démarquage »
Schéma 2 de l’exercice de basket « Perfectionner le tir après un démarquage »

Consignes

1 ballon pour 5, 1 tireur, 1 défenseur, 1 passeur, 2 joueurs écrans.

Déroulement

Le tireur peut utiliser à sa guise les 2 joueurs écrans pour se démarquer, réceptionner et tirer. Le joueur effectue 3 à 5 passages successifs avant que les joueurs changent de rôle.

Le tireur n’a pas le droit au dribble : pour plus de facilités, on peut imposer au défenseur de passer obligatoirement au dessus de l’écran et demander au joueurs écrans d’être actifs (à la limite de la faute).

Variantes

1 ballon pour 7, 1 tireur, 1 défenseur, 2 passeurs, 3 joueurs écrans

Même exercice que le précédent, mais la présence de 3 joueurs écrans permet au tireur de multiplier les possibilités de démarquage (déplacements horizontaux, verticaux et en diagonale).

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