Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de l’adresse des joueurs extérieurs » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).
2 colonnes de joueurs avec ballons ; 2 passeurs.
A et B démarrent en dribble en même temps et passent à C et D avant d’arriver aux plots.
A et B font un aiguillage au niveau du plot, puis coupent à l’opposé pour recevoir une passe à 45° et tirent.
A et B vont au rebond et font la sortie de balle sur les passeurs.
Les tireurs deviennent passeurs et vice-versa.
varier le type de passes (à terre, directe) ; retomber avec les appuis orientés (d’abord un appui, puis les deux).
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