Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de la défense sur joueur intérieur » (Fondamentaux défensifs, niveau perfectionnement).
1 passeur avec ballon, 1 attaquant, 1 défenseur.
P sert le poste bas avec un défenseur. Le joueur intérieur A, après avoir reçu le ballon a le choix entre jouer le 1 contre 1 ou ressortir le ballon sur P qui s’est décalé après sa passe et joue le passe et va avec l’intérieur.
2 séries de 5 répétitions par joueur.
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