Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de la défense sur porteur de balle qui devient non porteur » (Fondamentaux défensifs, niveau perfectionnement).
6 joueurs (3 attaquants, 3 défenseurs), 1 ballon.
Il s’agit d’un exercice de passe et va en continuité. Après 3 renversements, jouer le 3 contre 3 avec comme consigne de passer et de couper.
3 séries de 5 attaques par équipe.
Pour éviter la mécanisation des comportements, l’entraîneur peut interrompre la répétition par un signal qui déclenche le 3 contre 3 libre en passe et va.
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