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CO 05 · Ex. 12Apprentissage de l’attaque homme à homme

Jeu à 3 entre un extérieur et 2 intérieurs

Exercice de basket-ball de la gamme « Apprentissage de l’attaque homme à homme » (Collectif offensif, niveau apprentissage).

Collectif offensifApprentissage
Schéma 1 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un extérieur et 2 intérieurs »
Schéma 2 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un extérieur et 2 intérieurs »
Schéma 3 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un extérieur et 2 intérieurs »
Schéma 4 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un extérieur et 2 intérieurs »
Schéma 5 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un extérieur et 2 intérieurs »
Schéma 6 de l’exercice de basket « Jeu à 3 entre un extérieur et 2 intérieurs »

1 ailier, 1 poste bas côté ballon et 1 poste bas côté opposé

l’ailier 2 peut jouer avec 5 au poste bas ou avec 4 qui monte au poste haut depuis le poste bas opposé.

1 ailier, 1 poste haut côté ballon et 1 poste bas côté opposé

l’ailier 2 peut jouer avec 5, qui fait un aiguillage depuis le poste haut puis coupe au poste bas ou avec 4 qui monte au poste haut depuis le poste bas opposé.

l’ailier 2 peut jouer avec 5, qui est allé poser un écran pour 4 avant d’ouvrir au ballon et de se positionner au poste bas côté ballon ; 2 peut aussi jouer avec 4 qui, a utilisé l’écran de 2 pour monter au poste haut.

1 ailier, 1 poste bas côté ballon et 1 poste bas côté opposé

le poste bas côté ballon 5 coupe à l’opposé pour poser un écran pour 4.

si les défenseurs ne changent pas : 4 utilise l’écran et coupe au poste bas côté ballon ; 2 peut passer à 4 ou encore à 5 qui a ouvert au ballon après son écran et s’est positionné au poste haut.

si les défenseurs changent : 4 utilise l’écran et va se placer en secteur 0 (aile basse) ; 2 peut passer à 4 ou encore à 5 qui a ouvert au ballon après son écran et est venu se positionner au poste bas / moyen côté ballon.

Pick and roll à 3 joueurs (secteur 3)

5 va porter un écran direct pour 2 ; ce dernier attaque le cercle et D5 conteste le déplacement très haut pour empêcher la prise de vitesse de 2 ; pour éviter les aides défensives trop faciles (distances courtes), 4 monte au niveau du poste haut derrière la ligne des 3 points afin d’obliger D4 à faire un choix ; ainsi 2 passe à 5 en passant par 4 ou 2 passe à 4 qui attaque le cercle ou tire.

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