Exercice de basket-ball de la gamme « Apprentissage de la transition offensive » (Collectif offensif, niveau apprentissage).
La transition offensive, qui est une phase de jeu intermédiaire entre le jeu rapide (ou de contre attaque) et le jeu placé, a été dans la dernière décennie, très travaillée par les entraîneurs. L’évolution actuelle du jeu, très soucieuse d’exploiter au mieux chaque possession de balle (tirs à haut pourcentages de réussite) et le faible rapport de points apporté par cette phase de jeu, compte tenu du temps passé à l’entraînement, font qu’elle est en ce moment beaucoup moins utilisée qu’auparavant. Néanmoins, son utilité ne doit pas être sous-estimée, car cette phase de jeu demande beaucoup de courses faites d’éléments techniques et exige beaucoup d’attention et de coordination entre les joueurs. A ce titre, elle remplit un rôle très important dans la formation du joueur dans le but de faciliter l’accès à la compréhension des mouvements offensifs et de leur timing.
1 attaquant, 1 défenseur, 1 passeur ; 1 ballon pour 3.
A fait un aiguillage entre les 2 plots, franchit la ligne des lancer-francs, et fait appel de balle;
Le défenseur ne pourra se déplacer que lorsque A aura franchit la ligne des lancer-francs;
P passe à A qui joue le 1 contre 1 (1 dribble maximum) ;
la rotation s’effectue de la manière suivante : A -> D -> P.
Même exercice réalisé en continuité mais sans défenseur ; 2 colonnes de joueurs avec ballon dans les ailes ; 2 colonnes de joueurs sans ballon derrière chaque plot.
A fait un aiguillage en tête de raquette, puis coupe en diagonale vers le bord de la raquette opposé;
B passe à A qui tire (avec ou sans dribble) et prend son rebond;
Le passeur va dans la colonne des trailers du même côté ; le trailer va en dribble dans la colonne du passeur qui lui a fait la passe;
C et D font la même chose quasi-simultanément.
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