Exercice de basket-ball de la gamme « Apprentissage de la contre-attaque » (Collectif offensif, niveau apprentissage).
3 colonnes de joueurs, dont une avec ballons, 2 plots.
1 passe à 2 puis court faire le tour du plot A ;
2 passe à 3, puis court faire le tour du plot B ;
3 passe la balle à 1 puis court défendre contre 1 et 2 ;
1 passe la balle à 2 puis 2 et 1 jouent le 2 contre 1 face à 3.
En modifiant la position des plots et/ou de départ des joueurs, on fait évoluer les situations d’opposition :
si l’on recule la position de 3 par rapport au plot B , la situation évolue vers un 2 contre 0 (retard du défenseur 3) ;
si l’on rapproche la position de départ de 3 par rapport à 2, alors la situation bascule vers un 1 contre 1 (de 2 contre 3) avec un retard du 2ème attaquant.
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