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CO 01 · Ex. 09Apprentissage de la contre-attaque

Rebond défensif, sortie de balle, puis 3 contre 2 + 1

Exercice de basket-ball de la gamme « Apprentissage de la contre-attaque » (Collectif offensif, niveau apprentissage).

Collectif offensifApprentissage3c2
Schéma 1 de l’exercice de basket « Rebond défensif, sortie de balle, puis 3 contre 2 + 1 »

Consignes

2 équipes de 3 joueurs ; A, B et C sont sur la ligne de fond, et le ballon est dans les mains de A .

Déroulement

A passe à D ; c’est le signal pour une montée décalée des défenseurs A, B et C respectivement sur les joueurs F, D et E ;

D passe à E qui passe à F qui tire ; A, B, C font des écrans de retard surF,DetE;

Continuité

A, B, C après la prise du rebond défensif vont jouer le 3 contre 2 + 1 ; en effet, le joueur F prend du retard en allant toucher la ligne de fond après son tir avant de pouvoir défendre.

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