Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de l’aide défensive » (Collectif défensif, niveau perfectionnement).
2 attaquants, 2 défenseurs, 1 ballon.
A joue le 1 contre 1 contre B sur quart de terrain ;
D flotte sur l’axe panier panier et peut venir aider si B est débordé ;
Si A choisit de passer à C lorsqu’il est pris à deux, il existe deux solutions pour la défense : aider et reprendre ou aider et changer.
4 attaques par équipe (on alterne les rôles de porteur et de non porteur à chaque fois).
C’est l’entraîneur qui donne la consigne de « changer » ou de « reprendre » ;
C’est l’entraîneur qui décide de l’orientation du porteur (intérieur zone réservée ou ligne de fond).
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