CD 02 · Ex. 01Perfectionnement de l’aide défensive
Perfectionnement de l’aider-reprendre
Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement de l’aide défensive » (Collectif défensif, niveau perfectionnement).
Collectif défensifPerfectionnement1c1
Consignes
3 attaquants, 1 défenseur, 1 passeur avec ballon.
Déroulement
P fait la passe à A (dos au panier) qui provoque l’aide du défenseur D de l’attaquant B ;
A ressort le ballon sur C, qui transmet à son tour à B (qui a coupé en même temps que A fait la passe à C) ;
Dès que B reçoit le ballon, B joue le 1 contre 1 contre D, qui a pratiqué une défense de type aider-reprendre.