Exercice de basket-ball de la gamme « Amélioration de la perception du porteur de balle » (Préparation physique, niveau amélioration).
2 équipes de 5 joueurs, 1 ballon.
Les joueurs courent par 2 sur le terrain ; au signal de l’entraîneur, remise en jeu pour l’équipe désignée : l’entraîneur indique le lieu de la remise en jeu, le panneau attaqué, et donne des consignes de jeu (jeu sans dribble, avec nombre limité de dribbles, etc.).
les joueurs ne sont pas regroupés en couple attaquant-défenseur au départ et courent librement sur tout le terrain. Au signal de l’entraîneur, en plus des consignes à respecter, les défenseurs doivent rapidement prendre en charge un attaquant.
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