FO 17 · Ex. 08Travail par poste : le meneur de jeu
Perfectionner la montée de balle sous pression
Exercice de basket-ball de la gamme « Travail par poste : le meneur de jeu » (Fondamentaux offensifs, niveau travail par poste).
Fondamentaux offensifsTravail par poste1c13c1RotationsTout terrain
Consignes
3 attaquants, 3 défenseurs, 1 ballon, 2 plots.
Déroulement
1 contre 1 tout terrain. B doit orienter A vers les couloirs latéraux et faire passer A entre un plot et la ligne de touche afin de bénéficier de l’aide des défenseurs C ou D ; si A passe entre les deux plots, B reste seul défenseur.
Si A passe dans le couloir central, A peut utiliser E ou F (surnombre offensif à 3 contre 1) comme joueursécrans pour jouer le 1 contre 1 face à B.