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FO 17 · Ex. 08Travail par poste : le meneur de jeu

Perfectionner la montée de balle sous pression

Exercice de basket-ball de la gamme « Travail par poste : le meneur de jeu » (Fondamentaux offensifs, niveau travail par poste).

Fondamentaux offensifsTravail par poste1c13c1RotationsTout terrain
Schéma 1 de l’exercice de basket « Perfectionner la montée de balle sous pression »

Consignes

3 attaquants, 3 défenseurs, 1 ballon, 2 plots.

Déroulement

1 contre 1 tout terrain. B doit orienter A vers les couloirs latéraux et faire passer A entre un plot et la ligne de touche afin de bénéficier de l’aide des défenseurs C ou D ; si A passe entre les deux plots, B reste seul défenseur.

Si A passe dans le couloir central, A peut utiliser E ou F (surnombre offensif à 3 contre 1) comme joueursécrans pour jouer le 1 contre 1 face à B.

Rotations

A→C→EetB→D→F.

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