Améliorer la vision périphérique dans les passes

Consignes

Exercice 1 : 1 attaquant sans ballon entouré de trois passeurs avec ballons. Suivant la consigne de l’entraîneur (placé dans le dos de A), B, C ou D vont faire une passe à A qui leur rendra immédiatement le ballon. A doit utiliser sa vision périphérique pour savoir de quel côté viendra la passe.

Exercice 2 : 1 réceptionneur face à 4 passeurs (2 ballons pour 4). Le but de l’exercice est d’enchaîner des passes très rapidement (les 2 ballons doivent presque se croiser, réceptions et passes quasi-simultanées) entre les 4 passeurs (B, C, D, E) et le réceptionneur (A). Le réceptionneur ne peut pas rendre le ballon au passeur qui lui a envoyé.